livedoor子供の近視の原因
子供の視力低下の原因として最も多いものがきんしだが、その近視の原因は、
屈折異常で、眼球内に入ってきた光が網膜上の正しい位置でなく、もっと手前に
焦点を結んでしまうことが原因となる。
遠方視の場合に、屈折機能が無限遠まで対応できないためはっきり
見る
ことができない。 逆に近方視の場合は支障は少ない。近視は屈折の問題であり
網膜や視神経の疾患ではないので原則的に矯正視力が低下するものではない。
この子供の近視の原因は環境性と遺伝性の二つあるといわれている。
・子供の近視の原因-遺伝性
近視の原因は、遺伝的要因が大きく関わっている。ただ、多くの遺伝性疾患
のように、どの遺伝子が近視に関係している、または親が近視の場合どの位の
確率で子供が近視になるといったはっきりしたことは判明していいない。
・子供の近視の原因-環境性
近くのものを見続けたり、長時間のテレビ、ゲーム、読書により、目に負担を
かけることで眼精疲労が起き、また、目に悪い生活習慣や慢性の疲労、
全身の衰弱や長期間の心配事などの理由で、目を動かす筋肉が緊張した状態で
固まってしまう。そしてこの眼筋の緊張が視力低下（近視）の原因となる。
また、肘を突いての読書や、寝転んでテレビを見ることは、見ているものへの
距離が左目と右目に差が生じ、視力に左右差が現われる。ガチャ目になると、
片方の眼ばかり使うことになるので、一層視力低下が進行してしまう。
子供の視力低下に気づいたら、まず悪い生活習慣を改善して、眼にやさしい生活を
心掛けることが大切である。
日常生活での心がけが、視力低下の予防につながるのである。
屈折異常で、眼球内に入ってきた光が網膜上の正しい位置でなく、もっと手前に
焦点を結んでしまうことが原因となる。
遠方視の場合に、屈折機能が無限遠まで対応できないためはっきり
見る
ことができない。 逆に近方視の場合は支障は少ない。近視は屈折の問題であり
網膜や視神経の疾患ではないので原則的に矯正視力が低下するものではない。
この子供の近視の原因は環境性と遺伝性の二つあるといわれている。
・子供の近視の原因-遺伝性
近視の原因は、遺伝的要因が大きく関わっている。ただ、多くの遺伝性疾患
のように、どの遺伝子が近視に関係している、または親が近視の場合どの位の
確率で子供が近視になるといったはっきりしたことは判明していいない。
・子供の近視の原因-環境性
近くのものを見続けたり、長時間のテレビ、ゲーム、読書により、目に負担を
かけることで眼精疲労が起き、また、目に悪い生活習慣や慢性の疲労、
全身の衰弱や長期間の心配事などの理由で、目を動かす筋肉が緊張した状態で
固まってしまう。そしてこの眼筋の緊張が視力低下（近視）の原因となる。
また、肘を突いての読書や、寝転んでテレビを見ることは、見ているものへの
距離が左目と右目に差が生じ、視力に左右差が現われる。ガチャ目になると、
片方の眼ばかり使うことになるので、一層視力低下が進行してしまう。
子供の視力低下に気づいたら、まず悪い生活習慣を改善して、眼にやさしい生活を
心掛けることが大切である。
日常生活での心がけが、視力低下の予防につながるのである。
子供のメガネ-正しい利用法
◇正しいメガネの使い方
視力回復法にとってメガネの使い方は、軽視できない大切な問題です。視力回復に
むけて正しいメガネの使い方を理解することが大切です。近視メガネは、あくまでも
「遠くがよく見える」ようにかけるメガネです。決して近くを見るためのメガネでありません。
視力0.1までの中程度の近視では、裸眼で遠くを見るときはボケますが近く（30〜40cm）は
楽に見えるはずです。つまり、勉強、読書、デスクワーク等の近業には裸眼でOKなのです。
また、強度近視（0.1以下）の人で、裸眼だと近くさえも見えづらい人でも、近くが
楽に見える範囲のゆるいレンズの方が目には良いということになります。
◇誤ったメガネの使い方
「メガネをかけたりはずしたりすると目に悪い」といった言葉をよく耳にしますが、
これは前項（正しいメガネの使い方）の理由から全くの誤りということになります。
逆に、視力低下を早める原因にもなります。（但し、強度近視の人、乱視の強い人、
遠視の強い人は別です）。誤ったメガネの使い方は、視力回復にとって効果的ではありません。
◇視力低下予防・視力回復の重要なポイント
近くが裸眼で楽に見えていれば、近くを見る時はメガネをはずす。
強度近視で、近くが裸眼では見えにくい人は、遠くを見るメガネと近くを見るメガネを
上手に使い分ける（※遠くがよくみえるメガネで近くを見ると度数が強すぎることになり目が疲れます）
視力回復法にとってメガネの使い方は、軽視できない大切な問題です。視力回復に
むけて正しいメガネの使い方を理解することが大切です。近視メガネは、あくまでも
「遠くがよく見える」ようにかけるメガネです。決して近くを見るためのメガネでありません。
視力0.1までの中程度の近視では、裸眼で遠くを見るときはボケますが近く（30〜40cm）は
楽に見えるはずです。つまり、勉強、読書、デスクワーク等の近業には裸眼でOKなのです。
また、強度近視（0.1以下）の人で、裸眼だと近くさえも見えづらい人でも、近くが
楽に見える範囲のゆるいレンズの方が目には良いということになります。
◇誤ったメガネの使い方
「メガネをかけたりはずしたりすると目に悪い」といった言葉をよく耳にしますが、
これは前項（正しいメガネの使い方）の理由から全くの誤りということになります。
逆に、視力低下を早める原因にもなります。（但し、強度近視の人、乱視の強い人、
遠視の強い人は別です）。誤ったメガネの使い方は、視力回復にとって効果的ではありません。
◇視力低下予防・視力回復の重要なポイント
近くが裸眼で楽に見えていれば、近くを見る時はメガネをはずす。
強度近視で、近くが裸眼では見えにくい人は、遠くを見るメガネと近くを見るメガネを
上手に使い分ける（※遠くがよくみえるメガネで近くを見ると度数が強すぎることになり目が疲れます）
子供の視力低下の現状
子供の視力低下は、近年深刻な社会問題（現代病）になっている。
子供の視力低下の主な原因は近視だが、その原因としてはDSのやりすぎ、
液晶テレビの見すぎ、パソコンによる視力低下<幼児も含む>等が考えられる。
子供の頃からメガネをかけさせるのはとても可哀相だが、今では子供の視力低下で
眼科や整形外科に通っている子供が沢山いる、というのが悲しい現実。
視力低下（近視）の
治療には、メガネやコンタクトレンズの装用が一般的だが、最近は、
レーシック手術という視力回復治療があり効果的だが、20歳未満の子供や、
子供の頃から弱視の人、高齢の人、妊娠中、授乳中の人、角膜が極端に薄い人、
目の病気がある人などは、レーシック手術の適応外となっている。
余談になるが、40歳からの視力低下は一般的には老眼が考えられるが、
この老眼については、子供の頃視力低下せずにとても視力が良かった場合、
老眼がはじまるのが通常よりも早いといわれている。子供の頃にあまり視力が良いと
いうのも後々心配ということなのだろうか。
子供の視力低下の主な原因は近視だが、その原因としてはDSのやりすぎ、
液晶テレビの見すぎ、パソコンによる視力低下<幼児も含む>等が考えられる。
子供の頃からメガネをかけさせるのはとても可哀相だが、今では子供の視力低下で
眼科や整形外科に通っている子供が沢山いる、というのが悲しい現実。
視力低下（近視）の
治療には、メガネやコンタクトレンズの装用が一般的だが、最近は、
レーシック手術という視力回復治療があり効果的だが、20歳未満の子供や、
子供の頃から弱視の人、高齢の人、妊娠中、授乳中の人、角膜が極端に薄い人、
目の病気がある人などは、レーシック手術の適応外となっている。
余談になるが、40歳からの視力低下は一般的には老眼が考えられるが、
この老眼については、子供の頃視力低下せずにとても視力が良かった場合、
老眼がはじまるのが通常よりも早いといわれている。子供の頃にあまり視力が良いと
いうのも後々心配ということなのだろうか。
│視力低下
近視の種類
子供の視力低下の原因として最も一般的なものが近視である。「近視」でも
いくつかの種類がある。
・屈折性近視
近くの物を見る際、毛様体の緊張が解けて水晶体が厚くなるのが正常なのだが、
長時間見続けると、この状態で毛様体が緊張や調節麻痺を起こし、遠くを見ても
水晶体が厚いままなので網膜の手前で光のピントを合わせてしまいぼやけてしまう、
角膜や水晶体の屈折力が強くなる近視。
・軸性近視
屈折性近視とは違い毛様体のピント調節は正常だが、眼球が通常よりも
長いため網膜の手前でピントを合わせてしまいぼやけて見えてしまう。
この軸性近視は、一番多い近視と言われ通常、体の成長と共に目も
大きくなっていくのだが、目の成長がそのまま進行すると目の大きさが
正常よりも大きくなり近視になってしまう、軸性近視は遺伝性が多く、
メガネやコンタクトレンズ等での視力矯正・視力回復が必要となる。
眼球が通常より引き伸ばされているため、網膜が薄くなっていて、
網膜剥離を起こす可能性もある。
・偽近視
目の疲労により一時的に近視のような状態になることを偽近視と言います。
仮性近視、調節緊張性近視とも呼ばれ、近視に含めない考え方で、
単純に調節緊張と呼ぶこともある。
いくつかの種類がある。
・屈折性近視
近くの物を見る際、毛様体の緊張が解けて水晶体が厚くなるのが正常なのだが、
長時間見続けると、この状態で毛様体が緊張や調節麻痺を起こし、遠くを見ても
水晶体が厚いままなので網膜の手前で光のピントを合わせてしまいぼやけてしまう、
角膜や水晶体の屈折力が強くなる近視。
・軸性近視
屈折性近視とは違い毛様体のピント調節は正常だが、眼球が通常よりも
長いため網膜の手前でピントを合わせてしまいぼやけて見えてしまう。
この軸性近視は、一番多い近視と言われ通常、体の成長と共に目も
大きくなっていくのだが、目の成長がそのまま進行すると目の大きさが
正常よりも大きくなり近視になってしまう、軸性近視は遺伝性が多く、
メガネやコンタクトレンズ等での視力矯正・視力回復が必要となる。
眼球が通常より引き伸ばされているため、網膜が薄くなっていて、
網膜剥離を起こす可能性もある。
・偽近視
目の疲労により一時的に近視のような状態になることを偽近視と言います。
仮性近視、調節緊張性近視とも呼ばれ、近視に含めない考え方で、
単純に調節緊張と呼ぶこともある。
